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Bodybuilding

Phil Heath 43 Ans : Physique imposant et prêt pour la scène

Sept fois champion du Mr. Olympia, la légende du bodybuilding Phil Heath ne cesse de repousser les limites physiques, même en l’absence de compétitions.

Dans un récent post Instagram datant du 19 octobre 2023, il a dévoilé une mise à jour de sa condition physique, exhibant un tronc ciselé et une masse musculaire impressionnante.

Un jour de plus, 2kg de plus sur la balance.

La silhouette du haut du corps de Phil Heath est époustouflante avant son apparition en tant qu’analyste pour le Mr. Olympia 2023.

Heath détient l’honneur d’être le dernier bodybuilder à avoir gardé le titre de Mr. Olympia pendant plus de deux ans. Son règne a été marqué par des affrontements épiques avec des figures emblématiques de la catégorie Open telles que Jay Cutler, Dexter Jackson et Brandon Curry.

Mais c’est sa rivalité personnelle avec « Le Prédateur » Kai Greene qui a propulsé Heath sur le devant de la scène. Encore aujourd’hui, cette rivalité est considérée par les fans et le propriétaire de l’Olympia, Jake Wood, comme l’une des plus mémorables.

Il faut remonter au Mr. Olympia 2020 pour retrouver la dernière apparition de Phil Heath, où il a terminé en troisième position, derrière Curry et le champion Mamdouh Elssbiay. Bien qu’il ait mis sa carrière de compétiteur en pause, « The Gift » continue d’être un visage marquant du bodybuilding, participant à divers programmes sur YouTube pour discuter de tous les aspects du sport.

Un retour à la compétition semblait presque inévitable pour le sportif de 43 ans. Il a évoqué un possible come-back pour la somme d’un million de dollars et a également envisagé de participer à une compétition en dehors du Mr. Olympia. Jusqu’à présent, rien n’est confirmé, mais Heath est désormais annoncé comme analyste pour le Mr. Olympia 2023. Son état de forme récent fait spéculer sur sa capacité à rivaliser avec les meilleurs.

 

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Phil Heath peut-il encore prétendre au titre de Mr. Olympia ?

Son volume musculaire, ses lignes et sa plénitude sembleraient indiquer que oui. Mais pour le moment, son public devra patienter pour savoir si Heath fera un grand retour.

Un jour de plus, cinq livres de plus sur la balance 🤣S’entraîner avec Mr. Panatta, manger des pâtes, de la pizza et du gelato me fait du bien 🇮🇹 L’Italie, c’est autre chose 💪🏽😤

a partagé Heath

Heath s’est exprimé sur son régime alimentaire actuel ainsi que sur ses régimes de compétition. Auparavant, il suivait un plan à 4 500 calories pour maintenir sa masse en catégorie Open. Désormais, il se dit ‘parfaitement bien‘ avec un poids en dessous de 113kg. En général, Heath conserve un apport élevé en protéines, mais avec des portions plus modestes des mêmes aliments.

Lire aussi : Phil Heath : Un retour éventuel à la compétition

Milos Sarcev, l’entraîneur renommé, a récemment suggéré que Phil Heath pourrait participer à l’Arnold Classic 2024 en mars prochain. Il a développé cette idée lors d’un podcast avec Jay Cutler et le manager Matt. Sans confirmer la rumeur, Sarcev a déclaré : « Je pense qu’il pourrait le faire« .
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En l’absence de blessures notables et avec une santé au beau fixe, un retour de Phil Heath au plus haut niveau semble plausible.

Toutefois, s’il décidait de revenir sur la scène du Mr. Olympia et de collaborer à nouveau avec son ancien coach Hany Rambod, Heath devra surmonter des obstacles de taille : ses coéquipiers Hadi Choopan et Derek Lunsford, pour avoir une chance de décrocher l’or.

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