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Compléments alimentaires

Chardon Marie

La pratique de la musculation et sports de force, mettent en évidence certaines utilisation de produits stéroïdes anabolisants, de pro-hormones, de thermogéniques ou d’autres suppléments principalement en prise par voix orale, l’utilisation du chardon Marie permet de favoriser la santé du foie.

Chardon Marie et les stéroïdes anabolisants

Le chardon-Marie a été utilisé traditionnellement pour traiter les troubles du foie et de la vésicule biliaire, promouvoir la production de lait maternel, prévenir et traiter le cancer et même protéger le foie contre les morsures de serpent, l’alcool et autres poisons environnementaux.

Indication :

  • Traiter les maladies du foie; protéger le foie de la chimiothérapie, prévenir et traiter divers cancers; traiter le diabète.
  • Traiter les troubles digestifs (dyspepsie), traiter les maladies du foie, intoxications, hépatites et cirrhose, traiter les troubles de la vésicule biliaire.
  • Traiter les troubles du foie et de la vésicule biliaire, stimuler la lactation.

Qu’est-ce que le chardon-Marie ?

Le chardon-Marie, également connu sous le nom de Silybum marianum, est une espèce de chardon qui possède divers noms courants, dont chardon béni, chardon de Marie, chardon de Sainte-Marie, chardon du bassin méditerranéen, chardon varié et chardon d’Écosse. Originaire du sud de l’Europe à travers l’Asie, cette plante est maintenant présente dans le monde entier.

Les composants actifs du chardon-Marie sont un groupe de composés végétaux collectivement appelés silymarine. L’extrait de chardon-Marie, un remède à base de plantes, a une teneur élevée en silymarine (entre 65 et 80 %) qui a été concentrée à partir de la plante de chardon-Marie. La silymarine extraite du chardon-Marie est connue pour ses propriétés antioxydantes, antivirales et anti-inflammatoires.

Il est souvent utilisé en thérapie complémentaire par les personnes atteintes de maladies du foie, telles que la maladie du foie alcoolique, la maladie du foie gras non alcoolique, l’hépatite et même le cancer du foie. Il est également utilisé pour protéger le foie contre les toxines comme l’amanitine, qui est produite par l’amanite phalloïde et qui est mortelle si elle est ingérée.

Chardon Marie
Chardon Marie

Des études ont montré des améliorations de la fonction hépatique chez les personnes atteintes de maladies du foie qui ont pris un complément de chardon Marie, ce qui suggère qu’il pourrait aider à réduire l’inflammation du foie et les dommages au foie.

Propriétés et avantages du chardon-Marie pour la santé

  1. Composants actifs : Le chardon-Marie contient un groupe de composés végétaux appelés silymarine, qui ont des propriétés antioxydantes, antivirales et anti-inflammatoires.
  2. Usages traditionnels : Historiquement, le chardon-Marie a été utilisé pour traiter les troubles du foie et de la vésicule biliaire, favoriser la production de lait maternel, et comme protection contre divers poisons.
  3. Effets sur le foie : Le chardon-Marie est souvent utilisé pour aider à améliorer la fonction hépatique chez les personnes souffrant de diverses maladies du foie, bien que des recherches supplémentaires soient nécessaires pour confirmer ces effets.
  4. Effets potentiels sur le cerveau : Il a été suggéré que le chardon-Marie pourrait avoir des effets protecteurs sur le cerveau et aider à prévenir le déclin cognitif lié à l’âge, bien que des recherches supplémentaires soient nécessaires dans ce domaine.
  5. Effets potentiels sur les os : Des études préliminaires suggèrent que le chardon-Marie pourrait aider à prévenir la perte de densité osseuse, bien que des recherches supplémentaires soient nécessaires pour confirmer ces effets.

Conséquence des stéroïdes anabolisants sur le foie

Les stéroïdes anabolisants sont des substances synthétiques qui imitent l’hormone mâle testostérone. Bien qu’ils soient utilisés légalement pour traiter certaines conditions médicales, leur utilisation non médicale, comme l’amélioration des performances sportives ou la musculation, peut avoir des effets néfastes sur la santé, y compris des effets sur le foie.

Les stéroïdes anabolisants peuvent causer une variété de problèmes hépatiques. Ils peuvent provoquer des modifications des enzymes hépatiques, ce qui peut indiquer un stress sur le foie. Dans certains cas, ils peuvent également provoquer des lésions hépatiques plus graves, comme une hépatite peliosique, qui est une condition caractérisée par la formation de kystes remplis de sang dans le foie.

La jaunisse (un jaunissement de la peau et des yeux) peut également survenir en raison d’une utilisation prolongée de stéroïdes anabolisants, car ces substances perturbent la capacité du foie à filtrer les déchets du corps. Dans les cas graves, l’utilisation de stéroïdes anabolisants conduit à une insuffisance hépatique ou à un cancer du foie.

Infographie : Causes du cancer du foie
Infographie : Causes du cancer du foie

Il est donc important de noter que l’utilisation de stéroïdes anabolisants peut avoir de graves conséquences pour la santé du foie et d’autres organes.

La chardon Marie et la prise de stéroïdes anabolisants

ATTENTION : Le chardon Marie n’est pas le complément alimentaire miracle par excellence. Néanmoins, est souvent promu pour ses effets protecteurs sur le foie.

Dans le contexte de la prise d’anabolisants par voie orale, le Chardon-Marie est particulièrement utile pour les athlètes et les culturistes qui utilisent de nombreux compléments alimentaires pour améliorer leurs performances. L’utilisation simultanée de nombreux suppléments produit une synergie qui entraîne un stress énorme sur le foie.

Pendant et après un cycle d’anabolisants, de pro-hormones, de thermogéniques ou de tout autres suppléments, les athlêtes trouvent utile de permettre à leur corps de se reposer de la supplémentation, tout en prenant du Chardon-Marie pour aider à regénérer la bonne santé du foie. L’alternance des suppléments de manière cyclique, tout en utilisant le Chardon-Marie entre les cycles, peut assurer la santé du foie et la performance réussie.

Cependant, il est important de noter que des effets secondaires peuvent résulter d’un surdosage de chardon-Marie, qui peut inclure des nausées, des douleurs à l’estomac, des vomissements, de la diarrhée et des maux de tête.

Comment utiliser le chardon-Marie

  • Formes de chardon Marie disponibles :
      • Capsules : Les capsules sont probablement la forme la plus courante de chardon Marie disponible. Elles sont faciles à utiliser et contiennent généralement de l’extrait de chardon Marie, qui est un concentré de la plante.
      • Poudres : La poudre de chardon Marie peut être utilisée pour préparer des thés ou ajoutée à des smoothies ou à d’autres aliments.
      • Thés : Le thé au chardon Marie est une autre façon populaire de consommer cette plante. Il est généralement infusé à partir de graines de chardon Marie séchées.
  • Posologie recommandée et meilleures pratiques d’utilisation :
      • La dose standard de chardon Marie est de 200 mg à 400 mg par jour, selon la gravité de l’affection à traiter.
      • Les effets du chardon Marie peuvent ne pas être immédiats, il peut être nécessaire de le prendre pendant plusieurs mois pour voir des améliorations notables.
      • Il est généralement recommandé de prendre le chardon Marie avec les repas pour optimiser son absorption.

Avis Body Burn

Le foie est un organe incroyablement résilient et a la capacité unique de se régénérer. Il est impliqué dans plus de 500 fonctions métaboliques différentes.

La prise de stéroïdes anabolisants peut causer une variété de problèmes hépatiques et provoquer des modifications des enzymes hépatiques, ce qui peut indiquer un stress sur le foie.

Pour ces raisons, pendant et après un cycle anabolisants, il est préférable de prendre du chardon Marie pour accompagner la régénération du foie et favoriser sa santé.

Un foie en bonne santé est aussi indispensable à la croissance musculaire qu’à l’obtention d’un aspect musclé et défini !

Il est important de noter que l’utilisation de stéroïdes anabolisants peut avoir de graves conséquences pour la santé du foie et d’autres organes.

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