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Catégorie : Santé
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Comment le jeûne intermittent influence-t-il la santé mentale ?
Le jeûne intermittent est une pratique alimentaire de plus en plus adoptée dans diverses cultures pour ses multiples bénéfices potentiels sur la santé. Ce guide...
Peut-on réellement éviter les maladies hivernales ? Le verdict sur les astuces les plus courantes
En France, l’hiver est souvent synonyme de froid, de nez bouché, de cocooning et de festivités. Cette saison est également marquée par une recrudescence des...
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La Hijama
Prisé par de nombreux athlètes et pratiquants de Bodybuilding, la Hijama, aussi appelé le cupping, consiste à placer sur la peau des ventouses pour aspirer...