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Force

Sonja Stefanie Krüger (76kg) : Record du monde en développé couché équipé à 195,5kg

Sonja Stefanie Krüger, figure emblématique de la force athlétique équipée, continue de briller après presque une décennie dans le domaine.

Son dernier exploit s’est produit lors des Championnats du Monde Équipés IPF 2023, tenus du 13 au 19 novembre à Vilnius, en Lituanie. Krüger a ébloui en établissant un nouveau record du monde dans la catégorie des moins de 76 kg, en soulevant 195,5 kilogrammes (431 livres) au développé couché.

Le chemin vers le succès n’a pas été sans obstacles pour Sonja. Elle a rencontré des difficultés lors des squats, ce qui a influencé ses premières tentatives en développé couché. Malgré deux échecs initiaux avec la barre à 195,5 kg, Krüger ne s’est pas laissée abattre. Sous une pression intense, elle a réussi son ultime tentative, évitant ainsi une disqualification et établissant un record mondial historique.

Ce record était précédemment détenu par Agata Sitko avec 195 kg (429,9 livres), établi aux Jeux Mondiaux IPF de 2022. Durant la compétition, Krüger a démontré une résilience exceptionnelle, surmontant des échecs initiaux tant au squat qu’au développé couché, pour finalement triompher et remporter la médaille d’or.

Vidéo de la performance de Sonja Stefanie Krüger

 

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Détails de la performance de Sonja Stefanie Krüger

  • Squat :
    • Premier essai : Échec à 267,5 kg
    • Deuxième essai : Échec à 267,5 kg
    • Troisième essai : Réussite à 267,5 kg
  • Développé couché :
    • Premier essai : Échec à 195,5 kg
    • Deuxième essai : Échec à 195,5 kg
    • Troisième essai : Réussite à 195,5 kg – Record du monde
  • Soulevé de terre :
    • Premier essai : Réussite à 190 kg
    • Deuxième essai : Réussite à 197,5 kg
    • Troisième essai : Réussite à 200 kg

Total cumulé : 663 kg

 

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Krüger a participé à plus de 60 compétitions officielles et a remporté plus de 50 d’entre elles, dont plusieurs dans des événements de grande envergure. Elle détient actuellement quatre records du monde IPF équipés dans deux catégories de poids différentes (U69KG et U76KG).

Championne du monde en titre, Krüger vise désormais de nouveaux objectifs, dont potentiellement le premier développé couché équipé de 200 kg dans sa catégorie. Son parcours promet des performances encore plus impressionnantes à l’avenir.

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