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Bodybuilding

Mr. Olympia 2025 : Comment Derek Lunsford a battu Hadi Choopan 5–3

Tyler Manion explique comment Derek Lunsford a remporté la bataille du posing 5–3 face à Hadi Choopan au Mr. Olympia 2025.

Le vice-président de l’IFBB Pro League, Tyler Manion, a passé chaque pose au crible pour éclairer la victoire de Derek Lunsford, redevenu champion du Mr. Olympia 2025 après l’avoir perdu.

Le Mr. Olympia 2025 a été l’une des éditions les plus serrées de l’histoire récente, poussant Tyler Manion à détailler les raisons de la victoire de Lunsford sur Hadi Choopan par cinq poses à trois.
Lors des finales, quatre athlètes restaient en lice : Samson Dauda, Derek Lunsford, Hadi Choopan et Andrew Jacked. Très vite, Lunsford et Choopan se sont imposés comme les deux favoris incontestés.

À la publication des résultats, Lunsford a marqué l’histoire en devenant seulement le deuxième bodybuilder, après Jay Cutler, à reconquérir le titre de Mr. Olympia après l’avoir perdu.
Face aux débats passionnés du public et des athlètes, Manion a souhaité clarifier les critères qui ont mené à cette décision.

Tableau comparatif : Derek Lunsford vs Hadi Choopan – Mr. Olympia 2025

Pose obligatoireGagnantForces principalesFaiblesses notées
Front Double BicepsDerek LunsfordTaper prononcé, taille fine, jambes massives et détaillées.Moins de détail sur l’intérieur des bras, biceps sans pic marqué.
Front Lat SpreadDerek LunsfordBonne largeur d’épaules, bras externes pleins, deltoïdes bien développés.Poitrine manquant de striations et de profondeur.
Side ChestDerek LunsfordÉpaules puissantes, bras externes ronds, posture solide.Légère faiblesse au niveau du pic de biceps.
Back Double BicepsDerek LunsfordDos plus dense et volumineux, largeur supérieure à Hadi.Détail perfectible dans les trapèzes.
Back Lat SpreadHadi ChoopanÉpaisseur dorsale remarquable, dos ouvert, détails nets et condition exceptionnelle.Moins de largeur comparé à Lunsford.
Side TricepsDerek LunsfordMasse, rondeur et densité globale du bas du corps.Position légèrement rigide, triceps moins découpé que celui de Hadi.
Abdominaux et CuissesHadi ChoopanMidsection sèche et détaillée, quadriceps parfaitement séparés.Moins de volume général que Lunsford.
Most MuscularHadi ChoopanFinition et fluidité remarquables, pose exécutée avec puissance et confiance.Manque de largeur comparé à Derek.

 

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Analyse pose par pose : Lunsford vs. Choopan

Front Double Biceps : Derek Lunsford

Bien que les biceps de Choopan soient plus découpés, Manion a attribué cette pose à Lunsford pour son taper prononcé et sa largeur de jambes supérieure.

« Derek affiche un excellent V-taper, une taille fine et des jambes plus massives que jamais. Ses cuisses présentent de profondes séparations et une belle densité frontale. »

Il reconnaît néanmoins un point faible : un manque de détail sur l’intérieur des bras et une absence de pic de biceps marqué.
Choopan, malgré une taille fine et une condition physique irréprochable, manquait de volume dans les jambes face à Lunsford.

Front Lat Spread : Derek Lunsford

Manion accorde également cette pose à Lunsford, bien qu’il admette que ce ne soit pas la plus forte pour l’un ou l’autre.

« Les deux ne brillent pas particulièrement dans cette pose. Derek montre toutefois de meilleurs deltoïdes et une meilleure densité dans les bras externes, même si la poitrine manque un peu de striations. »

Chez Choopan, les épaules paraissaient plus plates et moins pleines que celles de Lunsford.

Side Chest : Derek Lunsford

Grâce à sa largeur et à des épaules plus puissantes, Lunsford s’impose dans le side chest.

« Dans cette pose, les deux sont solides, mais Derek se distingue par des épaules plus pleines et un bras externe plus rond, tandis que Hadi garde un meilleur pic de biceps. »

Back Double Biceps : Derek Lunsford

Selon Manion, Derek Lunsford l’emporte grâce à une densité dorsale supérieure.

« Hadi possède une bonne largeur, mais la densité du dos de Derek est tout simplement plus marquée. »

Back Lat Spread : Hadi Choopan

Ici, l’avantage revient à Choopan, jugé plus épais, dense et détaillé.

« Derek n’ouvre pas complètement son dos, ce qui réduit sa largeur apparente. Hadi, lui, parvient à exposer une épaisseur et un niveau de détail exceptionnels. »

Side Triceps : Derek Lunsford

Lunsford reprend l’avantage grâce à un meilleur équilibre global et une infériorité de Choopan sur la partie inférieure du corps.

« Grâce à son avantage en taille, densité et rondeur musculaire, Derek remporte cette pose pour mener cinq poses à une. »

Abdominaux et Cuisses : Hadi Choopan

Choopan s’impose nettement dans cette pose emblématique.

« Le flux de la pose et la définition du tronc donnent clairement l’avantage à Hadi, un domaine où il excelle depuis toujours. »

Most Muscular : Hadi Choopan

Même si Lunsford a progressé sur cette pose, Manion estime que Choopan reste supérieur.

« La finition globale et la fluidité de la pose rendent difficile de lui retirer cette victoire. C’est une pose clairement remportée par Hadi, ramenant le score final à 5–3. »

Tyler Manion a attribué 5 poses à Lunsford contre 3 à Choopan, confirmant la reconquête du titre de Mr. Olympia 2025 par Derek.

Avec plus de 2 millions de dollars distribués aux athlètes, cette édition du Mr. Olympia entre dans l’histoire. Lunsford empoche 600 000 $, devenant le premier bodybuilder à dépasser le million de gains annuels grâce à ses compétitions.

Manion conclut en soulignant la très faible marge entre les deux champions et reconnaît que certains arguments peuvent légitimement soutenir la victoire de Choopan.

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