Les icônes du Mr. Olympia, Arnold Schwarzenegger et Ronnie Coleman s’affrontent dans une séance intense de bras et d’épaules à Gold’s Gym Venice. Les deux légendes ont enchaîné des séries de deltoïdes et de bras, se poussant mutuellement à leurs limites.
Il est rare de voir deux des plus grands champions de l’histoire du Mr. Olympia s’entraîner côte à côte. C’est pourtant ce que les fans ont eu la chance de découvrir dans une vidéo publiée sur YouTube le 17 juin 2025 : Arnold Schwarzenegger et Ronnie Coleman se sont retrouvés à Gold’s Gym Venice pour une séance axée sur les épaules et les bras.
Schwarzenegger a marqué l’histoire du bodybuilding dès les années 70. Il remporte son premier titre de Mr. Olympia en 1970, qu’il conservera jusqu’en 1975 avant de revenir pour décrocher une septième victoire en 1980 face à Chris Dickerson et Frank Zane. Son influence dépasse largement les frontières du sport.
Ronnie Coleman, de son côté, a dominé la catégorie Open dans les années 90. Couronné pour la première fois en 1998, il conservera son titre pendant huit ans d’affilée, égalant le record de Lee Haney. Depuis sa retraite, Coleman a connu plusieurs problèmes de santé, principalement dus à des interventions chirurgicales au dos.
Aujourd’hui, Coleman se déplace difficilement sans assistance, mais il reste optimiste. Grâce à un programme de rééducation intensif et à la thérapie par cellules souches, il espère retrouver une meilleure mobilité dans les années à venir. Ensemble, les deux champions cumulent 15 titres de Mr. Olympia et ont offert aux fans une session d’entraînement mémorable sous le soleil californien.
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Schwarzenegger & Coleman : Entraînement et programme complet
Voici les exercices qu’ils ont réalisés, tels que présentés dans la dernière vidéo YouTube de Ronnie Coleman :
- Élévations latérales à la machine
- Écarté inversé à la machine (Pec Dec inversé)
- Extensions triceps à la machine
- Curl à la machine (biceps) en position preacher
Tout au long de l’entraînement, Schwarzenegger et Coleman ont compté les répétitions l’un pour l’autre. Impressionné par la forme de son partenaire, « The Austrian Oak » n’a pas mâché ses mots :
« Tu t’entraînes exprès pour venir ici et épater la galerie. Du pur Ronnie Coleman, incroyable. »
Ce à quoi Coleman a répondu, fidèle à sa devise :
<span style= »color: #0e76a8; »>« Rien à faire, faut juste le faire. »</span>
Les deux icônes se sont récemment retrouvées pour une apparition publique sans haltères : ils ont assisté ensemble, aux côtés de la star montante Sam Sulek, à la première de la saison 2 de FUBAR, une série d’action comique diffusée sur Netflix. Avant l’événement, Schwarzenegger s’était offert une séance de dos intense avec Sulek.
À 77 ans, Schwarzenegger prouve qu’il reste impliqué dans l’évolution du sport. Il a annoncé que le vainqueur de l’Arnold Classic 2026 empochera 750 000 dollars, soit 150 000 de plus que la récompense actuelle du Mr. Olympia, qui s’élève à 600 000 dollars. Une manière de faire bouger les lignes ?
Arnold Schwarzenegger et Ronnie Coleman incarnent la passion et la persévérance. Malgré leurs carrières bien remplies, les deux champions continuent de cultiver leur amour de la musculation et du dépassement de soi, inspirant toujours plus de fans à travers le monde.
Astuce : Pour écouter la vidéo en Français – Paramètre – Piste audio (Français)
