Jeûne Intermittent
Le jeûne intermittent, aussi appelé intermittent fasting ou jeûne par intermittence, est une approche alimentaire structurée où l’individu alterne des périodes de privation volontaire de...
Catégorie : Régimes & Minceur
Retrouvez nos conseils minceur et stratégies nutritionnelles pour perdre du poids, affiner votre silhouette ou réussir votre sèche. Que ce soit via un déficit calorique, un régime cétogène, low carb, jeûne intermittent ou un rééquilibrage alimentaire, Body Burn vous guide pas à pas avec des recommandations simples, efficaces et adaptées à votre rythme. Idéal pour conjuguer sport, nutrition et résultats durables.
Régime vegan
Un régime vegan, également connu sous le nom de régime végétalien, est un type de régime alimentaire qui exclut tous les produits d’origine animale. Cela...
Régime paléo
Manger comme nos ancêtres, les chasseurs-cueilleurs humains vous intéresses, découvrez le régime paléo, ou régime paléolithique, qui est basé sur l’idée de manger des aliments...
Régime cétogène
Dans le paysage actuel des régimes alimentaires, le régime cétogène, caractérisé par une consommation élevée de lipides et une réduction drastique de l’apport en glucides,...