RID n'est pas seulement un nom, c'est un passionné du bodybuilding et du fitness. Avec 15 années d'expérience dense, il a forgé son chemin à travers sueur, poids et passion. En tant que pratiquant assidu, il connaît les défis et les triomphes de cette discipline. Sa passion ne se limite pas à la salle de gym : elle se reflète dans chaque article qu'il rédige. À travers ses mots, RID aspire à inspirer, guider et éduquer chaque lecteur. Une véritable source d'inspiration pour tous ceux qui cherchent à repousser leurs limites.
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Brian Shaw, le légendaire Strongman, a récemment connu un revers majeur lors de la quatrième édition de sa propre compétition, le Shaw Classic 2023. L’icône...
L’haltérophile Mostafa Rajaï sanctionné à vie par l’Iran pour une poignée de main avec un compétiteur israélien. L’haltérophile de renom, Mostafa Rajaï, a été lourdement...
Tyler Manion, Vice-président de la IFBB Pro League, démystifie les bons et les mauvais points concernant la catégorie Bikini : « L’harmonie doit régner, tout...
Stéphane Matala, un bodybuilder passionné, partage avec nous son parcours impressionnant dans sa dernière vidéo intitulée « Je décroche ma qualification pour Mr. Olympia ! 🥇 »....
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L’extension des mollets à la barre debout est un exercice incontournable pour solliciter les muscles des mollets, notamment les muscles gastrocnémiens. Durant cet exercice, l’athlète...