Oubliez l’image stéréotypée de Miss France et préparez-vous à accueillir une version sculptée et musclée !
C’est le pari audacieux de Vaimalama Chaves, qui a partagé son plan d’entraînement physique et son régime nutritionnel pour conquérir un nouveau titre : Miss Bikini Fitness.
Vers une nouvelle couronne pour Vaimalama Chaves
L’ancienne Miss France, Vaimalama Chaves, semble prête à se transformer physiquement pour conquérir le monde du bodybuilding. Dans une récente publication sur Instagram, l’ex-Miss Tahiti 2018 et Miss France 2019 a dévoilé son attrait pour le fitness, une passion héritée de son père, qui l’a initiée à la musculation entre 2015 et 2017. À 28 ans, la star a même partagé sa carte de licencié de Bodybuilding et de Fitness IFBB Tahiti pour la saison de 2017
Je me suis entraînée pour Miss Tahiti et Miss France en pratiquant la musculation, et mon défi suivant est de participer à Miss Bikini Fitness
Les supporters de Vaimalama Chaves ont été unanimes dans leur encouragement, la saluant par des commentaires enthousiastes.
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La stratégie alimentaire et sportive de Vaimalama Chaves
Pour optimiser sa masse musculaire tout en éliminant les graisses, Vaimalama Chaves a adopté un programme sur mesure qui intègre un régime sportif bien réfléchi.
« Contrairement à Mr. Olympia, où le volume musculaire est primordial, le concours de Miss Bikini Fitness nécessite des muscles finement sculptés. Pour cela, il ne s’agit pas de soulever des poids lourds, mais de privilégier des entraînements ciblés pour dessécher les muscles », a-t-elle expliqué dans une précédente interview.
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Son régime alimentaire est également sous haute surveillance. « Les crèmes, beurres, yaourts, glaces, bonbons et chocolats sont à bannir. Place au blanc de poulet et aux légumes cuits à la vapeur« , a-t-elle ajouté, précisant qu’elle doit peser chaque aliment pour contrôler son apport calorique.
Dans sa quête pour remporter la couronne de Miss Bikini Fitness, il est impératif pour Vaimalama Chaves de maintenir une hygiène de vie irréprochable. « Je dois être attentive à mes heures de sommeil, respecter mes horaires de repas et surveiller mon alimentation. C’est un engagement bien plus exigeant que tout ce que j’ai expérimenté auparavant car il implique une charge mentale significative« , a-t-elle conclu, anticipant une transformation physique majeure.
Ce tournant audacieux dans la carrière de Vaimalama Chaves, loin des projecteurs habituels des concours de beauté traditionnels, souligne une nouvelle ère dans la perception du bodybuilding et du fitness, notamment pour les femmes. Une démarche courageuse qui n’a pas manqué de susciter l’admiration et le soutien de ses nombreux fans.
