Manger du poisson réduit la progression de la sclérose en plaques
Une découverte scientifique révolutionnaire pourrait changer la donne pour des milliers d’athlètes et de sportifs touchés par la SEP. Dans l’univers du sport de haut...
Catégorie : Santé
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Vous voilà face à votre tapis de course, hésitant entre deux stratégies d’entraînement. D’un côté, la course à pied avec son intensité redoutable et ses...
Sport après 40 ans : quelle durée d’entraînement pour vivre plus longtemps ?
La science l’a confirmé sans l’ombre d’un doute : ce n’est pas parce que nous vieillissons que nous cessons de bouger, mais bien parce que...
Qu’est-ce que la Bigorexie ?
Avec la montée en puissance de la culture du fitness sur les réseaux sociaux, la bigorexie est en augmentation. La bigorexie, également connue sous le...
Les SARMS : Alternatives aux stéroïdes anabolisants, avantages et risques
Les SARMS, ou Selective Androgen Receptor Modulators, sont des composés chimiques qui agissent de manière sélective sur les récepteurs d’androgènes dans le corps. Contrairement aux...
Sniffy et Musculation : Le Boost d’énergie qui fait débat
Dans l’univers de la musculation et des sports de force, l’innovation ne cesse de surprendre. Parmi les nouveautés qui font parler d’elles, la poudre énergisante...
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En France, l’hiver est souvent synonyme de froid, de nez bouché, de cocooning et de festivités. Cette saison est également marquée par une recrudescence des...
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Édulcorants artificiels et à base de Stévia : Un impact positif sur la perte de graisse
Les édulcorants artificiels et à base de stévia sans calories semblent produire des résultats favorables pour la perte de graisse. N’ayez plus peur des édulcorants...